необходимо предъявить пенсионное удостоверение
- Разовое посещение бассейна
...а если сомневаетесь, то попробуйте бесплатное пробное занятие в нашем клубе
Попробоватьнеобходимо предъявить пенсионное удостоверение
Полезная информация
В зоне живота – 3 слоя мышц: внешние косые – наружные; прямая и внутренние косые мышцы живота – средние; поперечная мышца живота – внутренняя. Практически все упражнения «на пресс» тренируют прямые, внешние и внутренние косые мышцы живота. Таким образом формируется внешний рельеф, но при этом живот далеко не всегда плоский, а часто – округлый и вып...
Тренировка завершена, уставшее тело гудит, и ваше единственное желание – скорее пойти в душ. Не торопитесь: покинуть зал сразу после занятий будет ошибкой. Уделите 10 минут после окончания упражнений так называемому стретчингу – небольшой растяжке мышц, – и вы будете чувствовать себя намного лучше. В чем польза для организма растяжки после трениров...
Отжимания отпола— это базовое многосуставное упражнение ссобственным весом. Нетребует специальной подготовки иприспособлений. Может выполняться вдомашних условиях влюбом возрасте....
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Также доступна оплата наличными
Заявка на пробное посещение успешно отправлена!
Ожидайте звонка:)
Заявка на обратный звонок успешно отправлена!
Ожидайте звонка:)
Заявка на покупку абонемента успешно отправлена!
Ожидайте звонка:)
Заказать день бесплатного фитнеса
С Вами свяжется консультант и Вы сможете выбрать наиболее удобный день для бесплатного посещения клуба (включая детские группы и возможность посещения клуба всей семьей)
×Заказать обратный звонок
×Оставить заявку на покупку абонемента
С Вами свяжется консультант и Вы сможете купить в клубе «Волна». Пожалуйста, заполните поля ниже:
×